Coaching kann ein Raum sein, in dem innere Unruhe nicht analysiert oder repariert wird.
Kein Training in Entspannung. Keine Vorgabe, wie du sein solltest.
Sondern ein Ort, an dem du innerlich ankommst.
Wenn Präsenz entsteht, muss dein System nicht mehr dauerhaft wachsam sein.
Ruhe wird nicht hergestellt — sie stellt sich ein,
wenn Sicherheit entsteht. Nicht äußerlich, sondern innerlich.
Innere Unruhe bewältigen bedeutet nicht, immer gelassen zu sein.
Es bedeutet, dich selbst nicht mehr zu verlassen, wenn es unruhig wird.
Du lernst, in Bewegung bei dir zu bleiben.
Vielleicht geht es am Ende nicht darum, endlich ruhig zu werden.
Sondern darum, dich selbst so zu halten, dass Ruhe wieder möglich wird.
